Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 87,77g | Carb: 207,82g.
Colazione: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bestbody Farina di Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Arla Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Scotti Riso Rosso Integrale . Cena: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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