Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3669 kcal
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Gras: 86,78g | Prot: 210,80g | Carb: 502,71g.
Colazione: Colussi Granturchese, Oro Saiwa 5 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Benessere Philadelphia Light, Sugo di Pomodoro, Pane Italiano, Conad Pappardelle all'uovo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi Freschi di Patate , Callipo Filetti di Tonno al Naturale, Asparagi, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Italiano, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi, Pomodori. Snacks/Altro: Mela, Pavesi Pavesini, Verso Natura Conad Crostatine di Farro al Mirtillo, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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