Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 57,44g | Carb: 136,21g.
Colazione: Anacardi, Schär Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Carote, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro. Cena: Alesto Anacardi, Noci, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Alesto Anacardi, Mela, Alesto Anacardi. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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