Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 101,42g | Carb: 77,44g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Meteora Feta Greca, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Gran Casale Grana Padano. Di più...
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94 kcal
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Esercizio:
Camminata 6,5km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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