Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 100,14g | Carb: 266,17g.
Colazione: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana, Biscotti Frollini, Burro di Arachidi, Self Omninutrition Farina d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bell Plantation PB2, Mela. Pranzo: Céréal Mini Grissini senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Plumcake-torta di mele, Pomodori Ciliegini, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Melanzana, Certossa Pane alla Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Garofalo Penne. Snacks/Altro: Fragole, Minimuffin, Caffarel Dark Arancia 75%, Kiwi, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Che te sei mangiata Ale? 😂
14 apr 21 da utente: Francirem
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Franci🤣 sono i miei soliti 4 o 5 etti in su e in giù,ma alla fine sono stabile...sto sotto aumento calorico,quindi già mi sembra un miracolo rimanere così 😳😁
14 apr 21 da utente: Chtulhu
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14 apr 21 da utente: Dario Nishimura
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14 apr 21 da utente: Chtulhu
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Storia del Peso di Chtulhu
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