Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 63,76g | Carb: 240,08g.
Colazione: Melegatti Colomba Classica, Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Coop Arancia 100%, Fragole, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Cena: Coop Arancia 100%, Fragole, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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