Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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429 kcal
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Gras: 12,71g | Prot: 49,32g | Carb: 28,95g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Vivo Meglio Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Porto Rose Filetti di Pangasio . Cena: Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto. Di più...
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2310 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carmen.pl.
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