Diario di Kaszojed, 14 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
64,7 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1732 kcal Gras: 82,53g | Prot: 103,24g | Carb: 142,00g.   Colazione: Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Valley Spire Vintage Cheddar, Jajko Sadzone, Rzodkiewka, Pomidory, Żółta Papryka. Pranzo: Pikok Gulasz Angielski, Chleb Żytni. Cena: Pastani Makaron Spaghetti, Oliwa z Oliwek, Lovilio Parmezan , Combino Sos Pomidorowy Toscana, Cielęcina. Snacks/Altro: Tentor Bób Chips Solony, Herbapol Dżem Wiśniowy, Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Euro Wafel Wafle Tortowe. Di più...
1802 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kaszojed


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.