Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 44,63g | Prot: 80,23g | Carb: 280,55g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Olive, Patata Bollita, Ondina Merluzzo Sudafricano, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Cena: Zespri Kiwi Green, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Riso, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Di Leo Come Fattincasa, Chiquita Banana. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|