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WEEK 6
Collo 36.5
Torace 104.8
Vita S 79 (-0.3)
Vita L 88.5 (-0.2)
Fianchi 97.5 (-1)
Femore Dx60.6 (-0.2)
Femore Sx 60.5 (-0.3)
Braccio Dx 35
Braccio Sx 34.2
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 120,15g | Carb: 208,80g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Piselli Cotti, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Snacks/Altro: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mela. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danivise92
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