Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 213,51g | Carb: 50,12g.
Colazione: Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Roast Beef. Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate, Montana Carne Magra in Gelatina, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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