Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 58,40g | Carb: 242,95g.
Colazione: Pere Abate, Ciambella di Pane Integrale, Yoga Succo di Frutta alla Pesca, Kiwi. Pranzo: Fagioli Borlotti, Mulino Bianco Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Snacks/Altro: Zucchero, Fragole. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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