Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 172,58g | Carb: 120,06g.
Colazione: Wasa Integrale, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Philadelphia Protein, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Carrefour Gallette di Riso Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Consilia Friarielli Conditi Surgelati , Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Parmigiano (in Pezzi), Adez Latte di Cocco, Net Integratori VB Whey 104, Ananas, Albume d'uovo, Conad Gallette di Riso Bio. Di più...
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Calando 19,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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