Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3135 kcal
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Gras: 126,78g | Prot: 99,33g | Carb: 397,39g.
Colazione: Paluani Croissant Crema Cioccolato, Penny Market Succo e Polpa di Pera. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Fanta Aranciata (Lattina), Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Panini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta al Pesto. Cena: Patata Bollita, Panini, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Nestlé Resource Energy, Nestlé Resource Energy, Twix Twix (25g). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alfa.26
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