|
Ну что, так скажем, проверила на практике теорию, что 1гр углей задерживает 5гр воды. Больше такое практиковать не хочу 😄
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 124,70g | Prot: 74,98g | Carb: 26,44g.
Pranzo: Грецкие Орехи, Amalia Сырой Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр, Болгарский Перец, Kolios Сыр, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой). Cena: Maitre Truffout 80% Dark Chocolate, Фундук Фундук, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|