Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 77,81g | Carb: 243,14g.
Colazione: Granola di quinoa, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Fragole, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein. Pranzo: Uovo, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Fior Fiore Coop Filetti Di Alici Del Mare Adriatico. Cena: Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Ecor Gallette di Riso Integrale, Quinoa con zucchine e tahin. Snacks/Altro: La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, J. D. Gross Cioccolato 85%, Mila Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Altromercato Cacao Magro, Banana, Rapunzel Crema di Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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