Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3243 kcal
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Gras: 170,83g | Prot: 158,80g | Carb: 256,98g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Costine di Maiale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Mozzarella, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Costine di Maiale, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Colomba al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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