Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 84,93g | Carb: 98,64g.
Colazione: Maina Colomba, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Pane Bianco, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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1334 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chiarinabella
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