Diario di Davide841, 14 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
75,7 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 75,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2732 kcal Gras: 97,24g | Prot: 159,21g | Carb: 297,69g.   Colazione: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Mele Pink Lady, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Buitoni Crostino Dorato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Misura Fette Biscottate Iposale. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Mareblu Tonno Leggero. Cena: Misura Cornetto al Cioccolato, Pane Bianco, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Misura Cornetto Privolat Albicocca. Di più...
1819 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Davide841


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.