Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 54,94g | Carb: 180,44g.
Colazione: Balocco Zuppole, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Zucchine, Capocollo, Barilla Pasta. Cena: Pane Comune, Balocco Zuppole, Nutella Nutella, Latte Scremato. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 24 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 26 minuti, Leggere - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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