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addome e fiancho terribili
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 142,40g | Carb: 244,17g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Aroy-D Latte di Cocco. Pranzo: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Manioca. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera , Platano. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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