Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 205,35g | Carb: 134,17g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Cena: Olive Verdi, le Olive Lupini, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Mela, Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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