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Result! Slowly but surely. I am happy!
Have a great weekend everyone!
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70 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 111,77g | Prot: 62,86g | Carb: 311,29g.
Colazione: SPAR 100% Pure Mango Juice, Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg , Wellington's Tomato Sauce, Wimpy Small Chips, SPAR Strawberry Jam, Clover Butro, Albany Everyday White Bread, Mugg & Bean Easy Cappuccino. Pranzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Cena: Santa Bianca Pitted Black Olives in Brine, Yellow Sweet Peppers , Woolworths Hass Avocado, Bella Vita Margherita Pizza. Snacks/Altro: Vanilla Fudge, Safari Large Pitted Prunes, Woolworths Pretzel Snack, Apple Cider, Lindt Lindor Chocolate, Nestle Ricoffy. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
16 apr 21 da utente: jontyboy
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Thanks Jontyboy. It's a long way back to maintenance, but I'm glad the scale has gone in the right direction for a change. Hope you are well! ☺️
16 apr 21 da utente: Nikina70
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Thanks Mermee! Hope you have a great one too!
16 apr 21 da utente: Nikina70
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Fantastic! Have a fab weekend!
16 apr 21 da utente: Pollylock1
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Thanks Pollylock1! Hope you're having a fab one too!
17 apr 21 da utente: Nikina70
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Well done you’re back on track!
17 apr 21 da utente: nadous
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17 apr 21 da utente: Nikina70
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17 apr 21 da utente: Katsolo
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17 apr 21 da utente: Nikina70
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18 apr 21 da utente: LaughingChevre
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18 apr 21 da utente: Nikina70
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Very nice and I'm glad you are happy be blessed 😊🙏
19 apr 21 da utente: jenny3781
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19 apr 21 da utente: Nikina70
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Nice drop! Keep the momentum, show your body who's in charge :)
27 apr 21 da utente: SwoleMateBunny
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Storia del Peso di Nikina70
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