Diario di marcokki, 16 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
95,9 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 20,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2266 kcal Gras: 71,81g | Prot: 111,89g | Carb: 222,45g.   Colazione: Pizza al Prosciutto. Pranzo: Asparagi, Zucchine Cotte, Ala di Pollo, Pasta al Ragù, Bacardi Bacardi Breezer. Cena: Anima Nera Liquore Liquirizia, Mini Tortina al Cioccolato, Passito, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Patatine Fritte (da Surgelate), Taralli, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Vital Cialde di Riso e Mais. Di più...
5240 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marcokki


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