Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 82,34g | Prot: 212,67g | Carb: 352,72g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro Arachidi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello, Pomodorini, Ori di Toscana Farro Toscano Perlato. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Umami Alga Nori, Pomodorini, Dream Fruits Farina di Ceci, Vallericca Insalata Mix Orientale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Italiamo Fontina Dop, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Conad Riso Ribe. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Noci. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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 Commenti
-3 Kg con la colomba e +1 Kg con le verdure 😆
16 apr 21 da utente: Forrest73
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🤣🤣🤣 e la cena l'ho pure pubblicata ieri.
16 apr 21 da utente: marì82
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17 apr 21 da utente: Chtulhu
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Storia del Peso di Forrest73
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