Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 158,13g | Carb: 191,67g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Pranzo: Casa Modena Costine di Maiale, Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine Trifolate. Cena: Haribo Coccodrì, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Pane Integrale, Bresaola, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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