Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 101,78g | Carb: 184,25g.
Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Land Yogurt Greco 0% , Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Ortomio Ceci Lessati. Cena: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Arachidi Tostate a Secco (Salati), My Bio Triangolini di Mais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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