Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 91,07g | Prot: 100,15g | Carb: 91,93g.
Colazione: MLEKOVITA Сыр Бри, Селянське Сметана 15%, Сырник, Зеленый Чай, Кофе. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонез Европейский 72%, Капуста Белокочанная, Кабачок Гриль, Сердце Куриное. Cena: Своя Линия Форель Слабосолена, Креветки, Яйцо, Морской Коктейль, Торчин Майонез Европейский 72%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Mars Twix, MLEKOVITA Сыр Бри, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Самса с Курицей. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekler4ik
|