Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 218,95g | Carb: 36,22g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno, Sgombro, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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