Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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41,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 70,64g | Carb: 221,53g.
Colazione: Plasmon Biscotto (1), Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Pavesini Pavesini, Mango, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Banana, Fragole, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio . Pranzo: Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mela, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Rucola , Radicchio Rosso, Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Selex Bastoncini di Surimi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Rucola , Cavolo Rosso, Pomodori Ciliegini, Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo. Snacks/Altro: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Kinder Bueno Mini. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliša*
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