Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 162,58g | Carb: 110,16g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Pranzo: Wasa Integrale, Fragole, Budino light, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Rucola , Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Couscous, Cipolle, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Delizie del Sole Red Kidney. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Anderson Sport Butter. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucretia.masini
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