Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3741 kcal
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Gras: 143,80g | Prot: 144,92g | Carb: 467,57g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Servivita White Chocolate, Kinder Pinguì, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Citterio Salame Ungherese, Pane Italiano, Risotto alle Zucchine. Cena: Carte d'Or Affogato al Cioccolato, Crêpes, Condimento crêpes radicchio e speck. Snacks/Altro: Kinder Uovo Kinder, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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