Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 131,85g | Carb: 166,15g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Mela, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Uovo, Gelato al Cioccolato, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Cena: Philadelphia Light 55%, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Tomarchio Chinotto, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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