Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2920 kcal
|
Gras: 96,32g | Prot: 151,89g | Carb: 342,23g.
Colazione: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Cannella, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Pranzo: Milbona Skyr Vaniglia , Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella. Cena: Peperoni, Melanzana, Tuborg Birra, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|