Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
40,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 60,87g | Carb: 202,68g.
Colazione: Zucchero, Banana, Pizza Margherita, San Carlo Classica, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Polpette con il Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Arance. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4lici3
|