Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 54,33g | Carb: 163,61g.
Colazione: Pere Abate, Dolciando & Dolciando Le Treccine Integrali, Parmalat Latte Fibresse, Kiwi. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Girasole, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Uovo, Patata Bollita, Foglia Verde Insalata Mista, Melanzana. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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