Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 83,79g | Prot: 109,06g | Carb: 183,07g.
Colazione: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fior Fiore Coop Ragù di Carne Chianina, Crostata alla Frutta. Pranzo: Zucchine Cotte, Findus Filetto di Merluzzo, Spaghetti alle Vongole, Grissini Semplici, Bacardi Bacardi Breezer. Cena: Marmellate e Conserve, Fontina, Pomodori, Insalata Mista, Despar Hamburger di Scottona, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Kraft Sottilette Fumè, Moretti Birra 4,6%, Despar Pane per Hamburger. Snacks/Altro: McCain Frit'up. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcokki
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