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PESI
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 81,29g | Prot: 201,20g | Carb: 255,56g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Coop Colomba Classica. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, OK Bio Gallette di Mais, Muller Yogurt Pistacchio 0%, Prosciutto Cotto, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Verdura Cotta, Capri Tonno al Naturale. Spuntino Pomeridiano: Banana, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Conad Pane Integrale a Fette, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frosta Polpette di Pesce. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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