Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 152,11g | Carb: 253,46g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Zymil Yogurt Greco Bianco, Pere, Mele, Arance, Kiwi, Ananas. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale , Pasta e Fagioli, Fagioli Borlotti, Cavolo Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Carote, Cavolo Verde, Coop Aceto di Vino Bianco, Lattuga a Foglia Verde, Net Integratori Vb Micelle Xl, Fileni Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Gelco Goleador Liquirizia, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Gelco Goleador Liquirizia, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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