Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 31,99g | Prot: 36,00g | Carb: 209,28g.
Colazione: Pere Abate, Ciambella di Pane Integrale al 100%, Yoga Succo alla Pesca, Kiwi. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , D'Amico Ceci Neri della Murgia, Scarola, Centrali del Latte di Calabria Ricotta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Gustato Polpa di Pomodoro, Patata Bollita, Peperoni. Snacks/Altro: Melinda Mousse 100% Mela Golden. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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