Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 72,31g | Prot: 43,40g | Carb: 34,38g.
Colazione: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Благо Растительное Масло, Индилайт Купаты Боярские, Яйцо Куриное. Pranzo: Лента Сосиски Венские, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Cena: Протеин Бар Батончик Кокос, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di littlEnergizer-220v
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