Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 103,70g | Prot: 55,64g | Carb: 12,93g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Благо Растительное Масло, Яйцо (Целое). Cena: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Лента Миндаль, Restoria Купаты "Московские", Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Колбаса Варено-Копченая. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di littlEnergizer-220v
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