Diario di mmarrissa, 19 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
59,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1462 kcal Gras: 38,87g | Prot: 80,67g | Carb: 154,07g.   Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Il Fior di Loto Orzo Tostato Solubile, Vivo Meglio Frollini ai 5 Cereali con Semi di Lino e Miglio, Le Bon Biscottoni. Pranzo: Certossa Bio Gallette di Riso , Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Sedano, Carote Bollite, Barilla Pasta. Cena: Conad Pecorino Sardo, Bresaola, Lidl Bio Gallette di Riso, Noci, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Orata. Snacks/Altro: Savoiardi. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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