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CORSO CIRCUITO
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2846 kcal
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Gras: 82,80g | Prot: 150,41g | Carb: 378,35g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Muller Yogurt 0,1% Fragola e Fragoline, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Albume d'uovo. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Muller Yogurt Pistacchio 0%, Rossopomodoro Pizza Margherita. Spuntino Pomeridiano: Milka Choco Brownie, Flamigni Colomba Classica, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico, Salmone Norvegese Affumicato, Pesto, Tagliatelle. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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