Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 106,77g | Carb: 127,91g.
Colazione: Oscypek, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Pomidory, Żółta Papryka. Cena: Babeczka Czekoladowa, Biedronka Bułka Grahamka, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Masło, Oliwa z Oliwek, Granat, Czerwona Kapusta. Snacks/Altro: Danone Actimel Malinowy, Migdały, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Syrniki, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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