Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 43,08g | Carb: 142,21g.
Pranzo: Cannolo Siciliano, Focaccia, Pane Comune, Pasta al Ragù. Cena: Fragole, Formaggio Naturale, Pane Comune, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli . Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Di più...
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2609 kcal
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Esercizio:
Addominali - 25 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matajur
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