Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2014
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 40,15g | Carb: 155,26g.
Colazione: San Carlo Classica. Pranzo: Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Bistecca di Manzo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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2470 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 1 minuto, Doccia - 25 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Studiare (Studio) - 30 minuti, Stare seduti - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 59 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di bea_ancel99
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