Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 80,23g | Carb: 79,66g.
Colazione: Delba Вестфальский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. Pranzo: Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Billa Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное, Кабачок. Cena: Эколь Гуляш Говяжий, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Миндаль Натуральный. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di littlEnergizer-220v
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