Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 49,46g | Carb: 13,16g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Помидоры Черри, Nescafe Gold, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ремит Бекон Венгерский, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Ремит Бекон Венгерский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Сердце Куриное. Snacks/Altro: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Di più...
|
|
1778 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|