Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 91,20g | Prot: 55,59g | Carb: 12,78g.
Colazione: Помидоры Черри, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Cena: Благо Растительное Масло, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Первая Свежесть Крылья Куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Snacks/Altro: Кофе, Сало, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Di più...
|
|
1491 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 19 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|